Herzlich Willkommen
bei Chameleon Sportbegleitung in Strengelbach
Training für die ganze Familie

Tag der offenen Tür – OpenDay

Es ist soweit! Das Chameleon hat seinen Tag der offenen Tür! Komm vorbei, schau rein, lass dich überzeugen 😉
Wir freuen uns auf dich! 🦎
 
Am Samstag den 19.09.26 öffnen wir die Türen von 10:00 bis 15:00 Uhr zur freien Besichtigung!
 
Probiere das eine oder andere aus, um heraus zu finden ob es dir gefällt. Lass dich vor Ort von uns beraten, was am besten zu dir passen könnte. Nebst dem ungezwungenen Entdecken des Studios und des Angebotes wartet auch eine Kleinigkeit zur Stärkung auf dich.

Mehr Infos findest du unter Events

ELKI-Pilates im Chameleon-Studio in Strengelbach

Die neuen Daten für die beliebten Eltern-Kind-Pilates-Lektionen sind online. Wir freuen uns bereits jetzt schon auf eure Teilnahme.

03.10. / 17.10. / 14.11. / 05.12.26

Das Spezial: Fördert die Grobmotorik, das Gleichgewicht, die Körperwahrnehmung und Konzentration der Teilnehmenden. Stärkt die Balance, Beweglichkeit und fördert die Beziehung zwischen Eltern und ihrem Kind. Ein ganzheitliches Training für alle Teilnehmenden.

🦎🦆💦 7 Intensiv-Wochen mit Martina im 2026!

Sportferien IW01/26  03.02. - 06.02.26 – Hallenbad Rothrist
Frühlingsferien IW02/26  13.04. - 17.04.26 – AZB Strengelbach
Sommerferien IW03/26  06.07. - 10.07.26 – Freibad Bottenwil
Sommerferien IW04/26  13.07. - 17.07.26 – Freibad Bottenwil
Sommerferien IW05/26  04.08. - 07.08.26 – Freibad Bottenwil
Herbstferien IW06/26  29.09. - 02.10.26 – Hallenbad Rothrist
Herbstferien IW07/26  05.10. - 09.10.26 – AZB Strengelbach

Kurskalender      Kontaktformular

⚠️ Kinderschwimmen – wichtige Info an alle

Es ist soweit, die neuen Grundlagentests Krebs bis Eisbär sind da!
Nach 15 Jahren hat ein Expertenteam des swimsports die Grundlagentechniken komplett überarbeitet und den aktuellen pädagogischen, technischen und sicherheitsrelevanten Standards angepasst. Seit Januar 2026 gelten die neuen Anforderungen.

Wir nehmen uns im 2026 Zeit um uns Stück für Stück und möglichst nahtlos an die neuen Anforderungen anzupassen und umzugewöhnen.

Wand-Pilates im Chameleon-Studio

Die beliebten Wand-Pilates-Lektionen finden jeweils am Samstagmorgen von 9:15 bis 10:00 Uhr im Chameleon-Studio statt. Reserviere dir deinen Termin, wir freuen uns sehr über deine Teilnahme 🙏

TRX-Mobility-Flow mit Martina

Stretch and tone oder Streckung und Kraft. Dieses Training bringt dich in deiner Beweglichkeit und Mobilität weiter als du dir vorstellen kannst 😉 Das Zusammenspiel von Kraft-/Ausdauer-Übungen, wie du sie aus dem Fitnessbereich kennst und den klassischen Pilates- und Yoga-Flows wird dich begeistern. Probier es aus!

Kurskalender

💦 Gruppenkurse Kinderschwimmen

Dienstags in Rothrist – 16:30 - 17:30 Uhr
Freitags in Strengelbach – 15:15 - 16:45 Uhr
Samstags in Rothrist – 12:15 - 14:15 Uhr

Im Sommer auch in Bottenwil.

Mach mit, ich freue mich auf dich! 😊

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💦 Privatlektionen Schwimmen

Ob Erwachsene oder Kinder, die Individuellen Termine finden im Hallenbad Rothrist statt und können jeweils Dienstags, Donnerstags, Freitags und Samstags (Nachmittags/gegen Abend) mit Martina gebucht werden.

Ich freu mich über deine Kontaktaufnahme 🙏

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Sponsoren-Schwimmen im 2026 geht's weiter

Mach mit! Wir sammeln für die Renovation des Freibad Bottenwil!

Insgesamt wurden im Sommer 2025 über 2100.– CHF erschwommen und gesammelt! Ganz herzlichen Dank für die tolle Unterstützung an alle Schwimmer, vor Ort Helfer und die Götti/Sponsoren im Hintergrund.

Auch im 2026 werden wieder Sponsoren-Schwimmen für das Freibad Bottenwil-Uerkheim statt finden. Die Teilnehmenden haben während 15 Minuten so viele Längen wie ihnen möglich zu absolvieren. Mindesteinsatz pro Länge 1.–. Teilnahme ab Pinguin oder nach Absprache. Herzlichen Dank für deine Unterstützung!

Teste dein Power-Training auf dem Power-Board

Auf dem Balance-Board wirst du so richtig gefordert und deine Tiefenmuskulatur gefördert 😇 Freu dich auf ein spannendes und auch etwas herausforderndes Format im Chameleon-Studio in Aarburg. Der Einstieg ist generell in allen Lektionen jederzeit Möglich. Wir freuen uns auf dich!

Kurskalender

Vereinbare noch heute dein Probetraining und starte mit uns durch!

Hey, du möchtest in einem angenehmen Ambiente und in kleinen Gruppen trainieren, weisst aber nicht ob das Wunschtraining das richtige für dich ist. Lass dich von uns beraten und vereinbar doch eine Probelektion. Im Studio ist diese gratis. Wir freuen uns auf dich, bis bald.

Kurskalender

Individuelle Firmen- und Vereins-Trainings

Ob neue Inputs im grauen Trainingsalltag. Oder Mittagspause mit Pilates/Yoga. Egal ob im Studio in Aarburg oder vor Ort im Betrieb, Vereinslokal oder der Turnhalle. Wenn das Euer/Ihr Ziel ist, freue ich mich sehr Euch/Sie dabei unterstützen zu dürfen.

Kontakt

📆 Wie melde ich mich für die Gruppenkurse an?

Um herauszufinden wann, welche Kurse in und um Strengelbach, Rothrist und Bottenwil statt finden und um dich anzumelden verwende bitte den Kurskalender oder die SportsNow-App. Die Anmeldung und Registrierung läuft über SportsNow. Logge dich mit deinen persönlichen Zugangsdaten ein. Danach kannst du einen Kurs auswählen und ihn buchen. Wähle dein Abo und bestätige dieses. Wir freuen uns sehr über dein Interesse und deine Teilnahme 😊

Kurskalender    Abos    Workshops

Individuelles Training / Personal Trainings

Du verfolgst ein Ziel und brauchst dabei den richtigen Zeitrahmen und motivierende Unterstützung? Dann bist du hier richtig.

In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, in welchem Rahmen sich dein persönliches Training gestalten könnte, sei dies im Studio oder draussen an der frischen Luft. Vielleicht sogar im Wasser, oder bei dir zu Hause?

Zum Personal Training

Gruppentraining in Strengelbach, Rothrist, Bottenwil

Unsere Gruppentrainings finden draussen (Rothrist), im Studio (Brittnauerstrasse 58 in Strengelbach) oder im Wasser (Hallenbad Rothrist oder Therapiebad AZB in Strengelbach) statt. Die Freude an der Bewegung soll im Vordergrund stehen. Der Austausch untereinander spornt an, nochmals ein wenig mehr zu geben und dabei sich gesund und fit zu machen oder wieder zu werden. Eine grossartige Kombination!  Wir achten darauf, dass die Kurse und die darin enthaltenen Übungen auch auf spezifische, gesundheitliche Bedürfnisse (Arthrose, Skoliose, Karpaltunnelsyndrom, bei Schwangerschaft) angepasst sind oder entsprechend angepasst werden. Profitiere auch von regelmässigen Spezials.

Mehr zu unserem Trainingsangebot

Online Training

Dein aktueller Lebensstil verlangt nach noch mehr Individualität und Flexibilität? Der Weg ins Studio ist zu weit oder zu beschwerlich. Lass uns gemeinsam über deinen PC oder dein Tablett/Handy trainieren. Wir holen dich zu uns ins Studio, du bist jedoch ganz bequem bei dir zu Hause oder im Büro. Die Trainingszeiten passen nicht in deinen Tagesablauf? Kein Problem. Nutze die Möglichkeit dein Training als Aufzeichnung so oft wie du möchtest und wann du möchtest zu absolvieren. Jede Aufzeichnung steht dir einen bestimmten Zeitraum lang zur Verfügung. Profitiere auch von regelmässigen Spezials. Infos dazu findest du im Kurskalender oder in entsprechenden Ausschreibungen über die gängigen Plattformen wie WhatsApp Status, Instagram oder Facebook.

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